Thursday, October 16, 2008

YOGA

Ontem fui à minha primeira aula de Yoga e....gostei muitooooo! claro que hoje estou que nem posso...partida! mas foi muito bom e estava efectivamente a precisar de algum exercicio!
Mais uma etapa da minha vida que não quero desistir...

7 comments:

Cruztáceo said...

é onde? quanto? conta-me tudo!

GZ said...

uma excelente iniciativa...

sempre tive alguma resistência em relação ao yoga, mas desde que alguns amigos meus começaram a fazer e a falar sobre os exercícios e como se sentem depois, começo a pensar que até poderia ser uma boa experiência...

beijos
GZ

Lídia said...

... fico tão contente por ti! Não me parece que vás desistir. Quem começa... Eu estou numa de natação :)

Anonymous said...

O Yôga é muito bom para relaxar e teres consciência de cada parte do teu corpo! Já para não falar dos exercícios de respiração :) Não desistas! A médio e longo prazo vais sentir diferenças interessantes :)
Beijinhos

Manuel said...

Nunca o experimentei... mas sei que acaba por ser uma excelente terapia para qq um! penso q até é recomendável! E se estás a gostar... tanto melhor! Força! ;)

beijinhoooooo

A pata brava said...

Eu já fiz Yoga e gostei imenso!
Infelizmente não pude continuar... qualquer dia recomeço!
beijinho
P.B.

as velas ardem ate ao fim said...

Eu gostava!

um bjo